~ Poulet enrobé de noix de coco

Poulet enrobé de noix de coco avec une purée de pommes de terre

Le plat parfait pour se mettre en forme. Des morceaux de poulet tendre et juteux enrobés de noix de coco avec une purée de pommes de terre réconfortante

Propriétés : Sans gluten, sans lactose, perte de poids

Poids net : 500g

Durée de conservation : 6 mois dans votre congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; Four : 20 minutes

Ingrédients :

Purée de pommes de terre 44% (patates douces, eau, pommes de terre, gingembre, huile d'olive extra vierge, ail, sel, poivre), poulet cuit à la vapeur 28% (poulet, sel, noix de coco, eau, huile d'olive extra vierge, sel, ail, gingembre, épices, herbes, MOUTARDE, pois chiches), brocoli 27%, huile d'olive extra vierge, sel.

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion (500g)
Énergie	392kj/ 93kcal	1960kj/ 465kcal
Matières grasses	2,9g	14,5g
dont acides gras saturés	1,3g	6,5g
Glucides	6,9g	34,5g
dont sucre	2,1g	10,5g
Fibres	2g	10g
Protéines	8,9g	44,5g
Sel	0,74g	3,7g